Onderzoek van het Mulier instituut laat zien dat zien dat in 2019 ruim twee op de vijf mensen (44%) tussen de 16 en 79 jaar gebruikt maakte van een elektronisch hulpmiddel bij het sporten en bewegen. Van deze groep mensen gebruikte 20% een activity tracker en 18% een smartwatch.
Blijf je graag gezond en wil je ook zo’n tracker om de voortgang bij te houden tijdens het wandelen, hardlopen of fietsen? Dan vraag je je natuurlijk af wat voor jou de beste activity tracker is. Er zijn alleen ontzettend veel trackers te koop.
Ben je de weg een beetje kwijt geraakt in het grote aanbod van activiteitsmeters? We vergelijken hier de vijf beste activity trackers van 2023 op basis van verschillende kenmerken. We kunnen alvast verklappen dat de Fitbit Inspire 2 Zwart als beste uit onze review kwam.
Top 5 activity trackers
Beste koop
Bekijk prijzen
Met deze Fitbit Inspire hou je elke dag bij hoeveel je beweegt. Deze tracker heeft zoveel goede eigenschappen dat wij dit de beste koop activity tracker van 2022 vinden. Het is namelijk een veelzijdige activity tracker die ook je hartslag meet.
Met deze Fitbit Inspire meet je o.a.:
- Hartslag
- Calorieverbranding
- Aantal stappen
- Afgelegde afstand
We koppelden deze Fitbit activity tracker aan onze smartphone en we kregen netjes alle meldingen en oproepen binnen. Met sommige Fitbit horloges kun je ook contactloos betalen, maar dat lukte met dit horloge helaas niet.
De schermdiagonaal is 18 mm en dat vonden we zelf wel wat aan de kleine kant. Het is echter een vrij standaard maat. Door het kleine formaat zit het wel prettig om je pols. Het Gorilla glas is wel handig want daardoor komen er niet zo snel krasjes op het scherm.
Beste koop activity tracker voor hardlopen
Als je wilt hardlopen met deze tracker dan moet je wel je smartphone meenemen. In het horloge zit namelijk geen GPS en gebruikt de sensor in je smartphone. Gebruik je de loopband, dan kun je zien hoe ver je hebt gelopen. Het horloge is wel waterdicht dus je kunt er ook mee zwemmen.
Toen we de Fitbit Inspire 2 wilden opladen, kwamen we erachter dat er geen oplader bij zit. Met de oplader van onze smartphone lukte het wel. De batterij ging bijna 10 dagen mee en dat is behoorlijk indrukwekkend!
Veel functies, waterdicht en een batterij die heel lang meegaat – daarom vinden we deze Fitbit Inspire 2 de beste koop activity tracker.
Best geteste
Bekijk prijzen
De Fitbit Ace 3 is een activity tracker speciaal bedoeld voor kinderen. Wij waren benieuwd naar wat dit apparaat allemaal kon, en of kinderen het ook echt leuk vinden. Vandaar dat we besloten om deze tracker op te nemen in onze test.
Met deze leuke tracker, speciaal voor kinderen vanaf 6 jaar, wordt bewegen ineens een stuk leuker voor je kind. Bij ons werden de hardloopschoenen tevoorschijn gehaald en werden trots alle getelde stappen aan ons getoond.
Het horloge ziet er leuk uit en de animatie is speciaal gericht op kinderen. Bij genoeg beweging krijgt je dochter of zoon een virtuele beloning. Een minpuntje is wel dat dit horloge geen 24-uurs tijdweergave heeft. Onze dochter kon daardoor de tijd minder makkelijk aflezen.
Wij vinden dit de best geteste activity tracker uit deze review door de volgende eigenschappen:
- De slaapdetectie registreert het aantal uren slaap.
- Het aantal stappen en verbrande calorieën wordt opgeslagen.
- Makkelijk te bedienen voor een kind
We vinden wel dat er voor de prijs van het apparaatje wat weinig functies op zitten. Het telt eigenlijk alleen stappen, meet het calorieverbruik en registreert de slaap. Er zit geen GPS sensor in en ook geen hartslagmeter.
Best geteste activity tracker van 2022
Onze dochter had veel lol met de Fitbit app waarmee ze wedstrijdjes met haar klasgenootjes deed. Het horloge is waterdicht dus ze kon er ook gewoon mee zwemmen en douchen. Een groot pluspunt. We konden met dit horloge ook haar slaappatroon volgen om te zien of ze genoeg slaap kreeg.
Het horloge is leuk voor jongere kinderen in de leeftijd van 6-10 jaar. Voor oudere kinderen is het waarschijnlijk net wat te kinderachtig. Bij dit horloge krijg je alleen een usb-kabel, dus geen adapter. Je kunt het horloge wel opladen via de kabel en een smartphone stekker.
Deze tracker geven wij de titel “Best getest” omdat het speciaal is bedoeld om kinderen meer te laten bewegen en de bediening makkelijk gaat.
Voor dames
Bekijk prijzen
Omdat we voor elke doelgroep een activity tracker willen reviewen, hebben we deze stijlvolle Garmin Vivosmart 4 activity tracker getest. Deze tracker is speciaal gericht op vrouwen en dat zie je meteen aan de paarse kleur die het apparaat heeft.
Wat wij handig vonden was de stress- en energiemeter. Daarmee adviseert de tracker je wanneer je het beste kunt sporten of even wat rust moet nemen. De Body Battery laat zien hoeveel energie je nog hebt aan de hand van o.a. je stressniveau en hartslag. Zo word je meer bewust van je lichaam.
Veel functies starten automatisch op. Zo meet de geïntegreerde 24/7 hartslagsensor de hele dag je hartslag via je pols en meet het apparaat ’s nachts hoe je slaapt. We vonden de koppeling met onze iPhone ook handig, omdat deze Vivosmart 4 alle meldingen netjes doorgeeft.
Beste activity tracker dames met lange batterijduur
De batterij ging erg lang mee. We hoefden het apparaat pas na een week weer op te laden. Er zit helaas alleen een USB kabel bij en geen adapter. Je moet dus je telefoonstekker gebruiken om deze Vivosmart op te laden.
Deze Vivosmart 4 is geschikt als je een polsomtrek van 12,2-18,8 cm hebt. Bij ons paste het apparaat ook om een wat bredere pols, dus dat was zeker een pluspunt. Je kunt er ook mee zwemmen en douchen, want het horloge is waterdicht.
De pluspunten van deze Vivosmart 4 nog even op een rij:
- Meet ook je stressniveau
- Functies starten automatisch
- 24/7 hartslagmeting
Door het stijlvolle design van deze activity tracker en de uitgebreide functies vinden wij dit de beste activity tracker voor dames in 2022.
Voor heren
Bekijk prijzen
Nadat we deze Garmin Vivosmart voor dames hadden getest, waren we ook benieuwd naar deze versie. Door de stoere kleur vonden wij dit meer een activity tracker voor heren. Dankzij de hartslagmeter, stopwatch en afstandsmeting gebruik je dit horloge voor verschillende trainingen.
Deze tracker meet ook de gelopen traptreden. Dat is handig als je even geen tijd hebt voor de crosstrainer. Je kunt dan zien in hoeverre het traplopen een beetje compenseert voor je gemiste training.
Toen we dit horloge droegen, viel het ons op dat er functies voor fietsen waren toegevoegd. Die zaten niet op het vorige model, dus dat is zeker een positief punt. Je kunt een cadanssensor koppelen aan deze tracker om zo het aantal omwentelingen te meten. Heel handig.
De koppeling met onze iPhone verliep vlekkeloos en we kregen alle meldingen netjes binnen. Tijdens het hardlopen kwam de intervaltraining functie goed van pas en we hadden het idee dat de hartslagmeter met polssensor ook behoorlijk nauwkeurig was.
Beste activity tracker heren met Body Battery
Heb je een Huawei telefoon? Dan kun je deze tracker beter niet kopen, want hij kan geen verbinding maken met telefoons van dit merk. Met andere smartphones werkt het wel. Deze Garmin Vivosmart heeft helaas geen gps tracker die onderweg je route bijhoudt.
Deze activity tracker heeft de volgende pluspunten:
- Waterdicht, dus geschikt om mee te zwemmen
- Stress- en energiemeter (Body Battery)
- Batterijduur is 7 dagen
Deze Garmin activity tracker is geschikt voor fietsen, hardlopen, traplopen, wandelen en zwemmen. Vanwege het stoere design vinden wij dit de beste activity tracker voor heren.
Gemaakt voor fitness
Bekijk prijzen
Als fitness je hobby is, dan is het natuurlijk leuk om je resultaten te meten en bij te houden. Wij hebben deze Huawei Band 4 Pro - Activity Tracker getest vanwege de talloze handige functies die goed van pas komen tijdens het sporten.
De Huawei Band 4 Pro volgt de Huawei band 4 en de Huawei band 3 Pro op. De GPS sensor is verbeterd. Deze tracker meet daardoor nauwkeuriger je snelheid en de afgelegde afstand. Wij vinden het een groot voordeel dat deze GPS zelfstandig werkt zonder smartphone koppeling.
Deze tracker ondersteunt maar liefst 11 sporten. Wij zijn er mee gaan wandelen en de stappenteller leek zijn werk goed te doen. Dankzij de gps wisten we steeds waar we waren en met de hartslagmeter konden we onze hartslag in de gaten houden.
Deze tracker maakt wel verbinding met Huawei telefoons, iets wat met de Garmin trackers niet mogelijk was. Het lukte alleen niet om muziek te ontvangen via onze iPhone. Daar heb je een Huawei telefoon voor nodig.
De beste activity tracker fitness
Met deze hartslagmeter kun je niet 24 uur per dag automatisch je hartslag meten. Als het display je niet aanstaat, dan kun je het wisselen. Er zitten drie verschillende displays op, iets wat andere de activity trackers uit deze review niet hebben.
Deze tracker heeft ook nog de volgende eigenschappen:
- Meet ook zuurstofgehalte in je bloed
- Zeer betaalbaar
- Slaapmeting
Wij vinden dit de beste activity tracker voor fitness omdat het een betaalbaar apparaat is wat je helpt om actiever te worden.
Activity trackers vergelijken |
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Product | Compatibel met | Functies | Waterdicht | ||||||
|
|
Fitbit Inspire 2
Beste koop activity tracker
|
Android, iOS | Afstand, Calorieverbranding, Conditie, Handen wassen, Hartslag, Slaap, Stappen | Bekijk prijzen | |||||
|
|
Fitbit Ace 3
Best geteste activity tracker
|
Android, iOS | Afstand, Calorieverbranding, Slaap, Stappen | Bekijk prijzen | |||||
|
|
Garmin Vivosmart 4 Wijnrood/Rosegoud S/M
Beste activity tracker dames
|
Android, iOS | Afstand, Calorieverbranding, Conditie, Hartslag, Slaap, Stappen, Stress, Trappen | Bekijk prijzen | |||||
|
|
Garmin Vivosmart 4 Zwart S/M
Beste activity tracker heren
|
Android, iOS | Afstand, Calorieverbranding, Conditie, Hartslag, Slaap, Stappen, Stress, Trappen | Bekijk prijzen | |||||
|
|
Huawei Band 4 Pro
Beste activity tracker fitness
|
Android, iOS | Afstandmeting,Stappenteller, Trappenteller, Bewegingssensor,Snelheidsmeter, Zuurstofgehalte in bloed, Caloriemeting, Hartslagfunctie | Bekijk prijzen | |||||
Hoe wij activity trackers vergelijken
Voor deze review hebben we vijf activity trackers uitgekozen en getest. Deze activity trackers kozen we uit op basis van een paar eigenschappen die belangrijk zijn voor een activity tracker. Daarna hebben we voor elke tracker gekeken in hoeverre deze voldeed aan onze criteria.
De vijf activity trackers die voldeden aan onze criteria hebben we opgenomen in deze test. Daarna hebben we de trackers onderling vergeleken op basis van de gekozen criteria.
De criteria die we tijdens de selectie hebben gebruikt zijn:
- Doelgroep – Er zijn activity trackers te koop voor verschillende doelgroepen. Kies bijvoorbeeld voor de beste activity tracker voor dames of de beste activity tracker voor kinderen. In deze review hebben we trackers voor verschillende doelgroepen opgenomen. Iedereen stelt namelijk weer andere eisen aan de tracker, dus we hebben zo veel mogelijk verschillende getest.
- Prijs – Activity trackers kosten gemiddeld tussen de 60 en 200 euro. In deze activity tracker test hebben we vooral trackers opgenomen waarvan de prijs grofweg tussen de 60 en 100 euro ligt. We hebben voor deze prijsklasse gekozen, omdat dit waarschijnlijk een bedrag is wat de meeste mensen over zullen hebben voor dit apparaat.
- Functies – De functies zijn natuurlijk erg belangrijk voor een activity tracker. Zo moet er minstens een stappenteller op zitten, een afstandsmeter en een calorieënteller. Daarnaast hebben we gekozen voor activity trackers met extra functies, zoals stressmeting, hartslagmeting en slaapmeting.
Alle trackers kunnen verbinding maken met een Android telefoon of je iPhone. Zo kun je je voortgang bijhouden via apps en meldingen ontvangen als je aan het trainen bent. - Merk – In deze test hebben we alleen activity trackers van Garmin, Huawei en Fitbit opgenomen. Dit zijn twee toonaangevende merken als het gaat om activity trackers. Ze hebben verschillende modellen in hun assortiment.
Deze modellen komen in tests vaak naar voren als beste koop of beste keus. Bovendien zijn gebruikers vaak positief over de kwaliteit van de horloges. Vandaar dat we voor deze merken hebben gekozen.
Waar moet je op letten bij het kopen van een activity tracker? Activity tracker 2023 Koopgids
Als je op zoek bent naar een stappenteller of de beste activity tracker van 2023, dan is het goed om te weten waarop je moet letten. Er zijn veel trackers te koop en er zitten vaak veel verschillende functies op. Maar welke kies je?
Vraag je van tevoren af wat je met de tracker wilt gaan doen en welke functies je daarvoor nodig hebt. Zo sluit de tracker het beste aan bij je behoeftes en heb je er uiteindelijk het meeste plezier van.
Welke eigenschappen zijn belangrijk?
Hieronder zetten we een paar eigenschappen van activity trackers op een rij, die belangrijk kunnen zijn bij het vinden van het perfecte apparaat.
- GPS – Als je vaak buiten gaat hardlopen, wandelen of fietsen, dan is een gps-functie in de tracker meer dan welkom. Met deze functie kun je zien waar je bent, welke afstand je aflegt en hoe snel je dat hebt gedaan.
Veel activity trackers gebruiken de gps van je smarthone. Dat betekent ook dat je altijd je smartphone moet meenemen als je gaat sporten. Doe je dat liever niet? Kies dan voor een tracker die een eigen ingebouwde gps-functie heeft. Dan kun je je telefoon thuis laten. - Prijs – Hoeveel wil je uitgeven aan je nieuwe activity tracker? Je kunt het zo gek maken als je zelf wilt, maar pas wel op dat je niet onnodig veel geld uitgeeft aan een tracker met functies die je nooit gebruikt.
- Smartphone koppeling – Veel trackers maken gebruik van koppelingen met je smartphone. Kijk dus altijd of je een Android telefoon of een iPhone kunt koppelen. Heb je een Huawei telefoon? Dan kun je de trackers van Garmin niet aansluiten. Ga dan op zoek naar een andere tracker, bijvoorbeeld eentje van Huawei zelf.
- Hartslagmeter – Om je conditie bij te houden, is het handig als deze functie op je horloge zit. Sommige trackers meten 24 uur per dag je hartslag. Bij anderen schakelt deze functie in zodra je bijvoorbeeld je hardloopschoenen hebt aangetrokken hebt en je eerste passen zet.
Veelgestelde vragen
#1 - Wat doet een activity tracker?
Een activity tracker of fitness tracker is een bewegingsmeter in de vorm van een horloge die allerlei activiteiten bijhoudt. Bijvoorbeeld hoeveel stappen je zet, hoeveel calorieën je verbrandt en wat je slaapritme is.
#2 - Hoe moet je een activity tracker opladen?
Met een oplaadkabel. Sluit de oplaadkabel aan op een USB-poort van je computer of een UL-gecertificeerde USB-stopcontactlader. Sluit het andere uiteinde van de kabel aan op je activity tracker. De batterij is meestal na 1 tot 2 uur opgeladen.
#3 - Hoe meet een activity tracker je slaap?
Met verschillende sensoren kan de activity tracker beweging meten. Daardoor weet de activity tracker precies wanneer je wakker bent en hoe diep je slaapt. Hoe langer je namelijk stilligt, hoe dieper je slaapt.
in Zeewolde