Je gaat in de lange, Hollandse winter uit pure wanhoop reisgidsen van verre landen en stranden doornemen, om dan weer in de harde donkere realiteit terug te keren.
Een daglichtlamp is niet alleen de oplossing voor iedereen die geen zin meer heeft om de donkere winterse dagen lusteloos door te komen, het is een fantastische manier om hoofdpijn te voorkomen én ook nog eens goed voor je humeur.
Maar in een tijdperk waar een daglichtlamp populair is geworden, zijn er ook een hoop extra modellen en varianten op de markt gekomen. En bij de verkeerde keus, eindigt je goede voornemen met een groot en onhandig product dat alleen maar in de weg staat, met extra ergernis tot gevolg.
Hieronder staan de beste daglichtlampen van 2022. We vonden de Beurer TL30 de beste koop. Voor meer informatie, bekijk in 1 oogopslag de vergelijkingen in onze tabel of lees ons koopadvies in de koopgids.
Beste daglichtlamp 2022
Beste koop daglichtlamp
Bekijk prijzen
Natuurlijk beginnen we deze review met de beste daglichtlamp van 2022, de Beurer TL30. Laten we beginnen met een aantal van de belangrijkste redenen waarom deze zo in de smaak is gevallen. Allereerst is deze verstelbaar, waardoor je de lamp zowel horizontaal als verticaal kunt gebruiken.
Het grote voordeel hiervan is dat je deze horizontaal gebruikt als je alleen bent, maar er ook prima met twee personen voor kunt zitten. Tijdens het zitten voor de daglichtlamp is het daarnaast ook mogelijk om andere activiteiten te doen. Zo kun je een boek lezen of even scrollen op je iPhone of Android.
Daarnaast zijn we erg fan van het compacte model. Hierdoor kun je deze eenvoudig meenemen en kun je deze tijdens het werk ook op je bureau plaatsen. Doordat deze niet bijzonder veel plek inneemt, staat deze niet in de weg en kun je de lamp altijd gebruiken. Daarnaast heeft de lamp de volgende features:
- UV-vrij
- Flikkervrij
- Instelbare wittinten
De minpunten
Helaas zijn er toch ook een aantal aspecten die ontbreken. Allereerst ontbreekt er wat ons betreft een timer. Zeker als je aan het scrollen bent of in een boek wordt gezogen, dan kun je al snel het besef van tijd kwijtraken. Hierdoor kan het zijn dat je de lamp alweer uitzet voordat de positieve aspecten er zijn.
Ondanks de hierboven genoemde instelbare wittinten, is de lamp niet dimbaar. Vind je de lamp te fel, dan is de enige mogelijkheid om de wittint te veranderen, of de lamp weer uit te zetten. Dit zijn nog wel kleine punten van verbetering.
Best geteste daglichtlamp
Bekijk prijzen
Hoewel we in eerste instantie wat verbaasd de verpakking open deden, is de AYOlite lichttherapiebril de best geteste daglichtlamp in deze review. Dit komt door het lichte gewicht en de mogelijkheid om deze overal te dragen. Ondanks dat het wat vragen kan opleveren, keek niemand er meer raar van op.
Tijdens het dragen van de bril is het mogelijk om allerlei verschillende activiteiten te ondernemen. Zo kun je gewoon een boek lezen, werken, naar de kapper of zelfs lichtte activiteiten als yoga of fietsen ondernemen. En je hoeft daarbij niet bang te zijn dat de bril van je neus valt.
Bij AYOlite is er namelijk gebruik gemaakt van een verstelbare neus en flexibele pootjes. Hierdoor past deze op elk hoofd. Na de bril een aantal dagen gebruikt te hebben, merkte we al direct de voordelen van lichttherapie. Hieronder een klein inkijkje in ons gevoel:
- Verminderde vermoeidheid
- Futloze gevoel was weg
- Meer energie in de ochtend
- Verbeterd humeur
Ondanks dat het veel voordelen oplevert, willen we nog wel de prijs van het product benoemen. Deze is met bijna €200 aan de hoge kant. Twijfel je nog enorm of een daglichtlamp wel iets voor je is, dan kan dit een struikelblok vormen. Voor mij was het in ieder geval de investering dubbel en dwars waard.
Het licht
We willen nog een laatste nadeel vermelden en dat is het gebruik van het blauwe licht. Blauw licht, ook afkomstig van bijvoorbeeld je iPhone en Android, kan je in de avond langer wakker houden. We zouden daarom ook niet adviseren om deze lichttherapiebril in de avond te gebruiken.
Beste liroma daglichtlamp
Bekijk prijzen
Ook van Liroma hebben we verschillende daglichtlampen uitgeprobeerd. Daar kwam deze Liroma daglichtlamp als beste uit de test. Bij het gebruik viel direct het aantal standen op, aangezien je maar liefst zes helderheidsniveau kunt gebruiken. Hierdoor is de lamp nooit te scherp of te zwak.
Naast dat er zes verschillende helderheidsniveaus zijn, kun je ook kiezen uit drie verschillende kleuren. Zo kies je voor geel, warm wit of koud wit. Elk van deze kleuren heeft specifieke voordelen, dus je kunt het beste zelf even uittesten wat bij je past.
Fysieke features
Als groot pluspunt hebben we ervaren dat je je mobiele telefoon kunt opladen met de daglichtlamp. Er is daarbij gebruik gemaakt van een standaard USB-poort, zodat je zowel je Android-telefoon als iPhone hier kunt opladen. Deze kun je natuurlijk ook tegelijkertijd gebruiken met de daglichtlamp.
Daarnaast zien we dat Liroma heeft gekozen voor een open design. Het grote voordeel hiervan is dat je met twee personen aan allebei de kanten van de daglichtlamp kan zitten. Zet je deze dus midden op tafel, dan profiteer je samen van de voordelen die een daglichtlamp biedt!
In de doos vind je, normaal gesproken, ook een opberghoes. Deze was bij ons helaas niet meegeleverd. Na online onderzoek gedaan te hebben, kwamen we erachter dat dit bij meerdere kopers het geval was. Wel vind je in de doos:
- Daglichtlamp
- Handleiding
- Oplaadkabel
- Eventueel opberghoes
Tot slot willen we nog benoemen dat het wel een erg groot model is. Deze neemt wat meer ruimte in beslag dan de andere daglichtlampen, waardoor je deze wat minder snel op je bureau of in het midden van de tafel zet. Bepaal dus voor jezelf goed waar je de lamp neer wil zetten en of er ruimte voor is.
Beste daglichtlamp met timer
Bekijk prijzen
Ook Enlune heeft verschillende modellen daglichtlampen beschikbaar, waarbij deze Enlune daglichtlamp het beste uit de test is gekomen. Allereerst zijn we enorm fan van de timer die je in kunt stellen. Hierdoor hoef je zelf de tijd niet in de gaten te houden. De timer is in te stellen vanaf 10 tot wel 60 minuten.
Je hebt daarnaast ook vier verschillende lichtsterktes waar je uit kunt kiezen. Daarbij heb ik ervaren dat het in de ochtend wel genoeg is om de lichtste stand te gebruiken, aangezien het anders enorm fel wordt. Er zijn zelfs ochtenden geweest dat dit té fel was, dus hier moet je wel rekening mee houden.
Hoewel er geclaimd wordt dat de daglichtlamp je kan helpen bij een verstoord slaapritme, hebben we dit zelf niet zo ervaren. Het zetten van de wekkerradio zorgt er nog steeds voor dat je in het donker wakker wordt. In dat geval zouden we daarom ook een wake-up light aanraden, die werkt op dat gebied beter.
Het ontwerp
Het ontwerp heeft wat ons betreft een groot voordeel en een groot nadeel. Het grote voordeel is dat de lamp enorm compact is, waardoor je deze bijvoorbeeld ook mee naar je werk zou kunnen nemen. Het gewicht is prima te doen en deze pakt gemakkelijk in je tas.
Desondanks zien we wel dat het een fragiel ontwerp is. We hebben het zelf meerdere malen vervoerd om de test zorgvuldig te doen. In dat geval hadden we onder meer problemen met:
- De standaard met in- en uitklappen
- De scharnieren die fragiel aanvoelen
- Het veranderen van horizontaal naar verticaal
Beste beurer daglichtlamp
Bekijk prijzen
En tot slot hebben we dan nog de Beurer TL41, wat ons betreft de beste Beurer daglichtlamp. Een van de grote voordelen van deze daglichtlamp is dat er sprake is van flikkervrij licht. Uit onderzoek blijkt dat je van flikkerend licht veel klachten kunt ervaren. Aangezien het licht flikkervrij is, voorkom je deze:
- Hoofdpijn
- Vermoeidheid
- Pijn aan de ogen
- Gestresst gevoel
Het licht is helaas maar in één stand te gebruiken, waardoor dit niet voor iedereen prettig is. Waar andere lampen kiezen voor verschillende standen, kiest Beurer slechts voor één stand. Hoewel wij zelf geen last hebben gehad van fel licht, kan dit natuurlijk per persoon verschillen.
Wel heeft de lamp nog oververhittingsbeveiliging. Aangezien de timer ontbreekt, wil je natuurlijk niet dat je de lamp aan laat staan met de kans op brand. Daarom zit er oververhittingsbeveiliging op, zodat je je geen zorgen hoeft te maken dat je de lamp wel uit hebt gedaan als je in de auto zit.
Het design
Het design heeft wat ons betreft twee grote voordelen. Allereerst is er sprake van touchscreen, waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over knoppen die kapot kunnen gaan. Het ziet er daarnaast ook nog eens erg goed uit! En natuurlijk kun je gewoon op je iPhone of Android-toestel scrollen tijdens gebruik!
Een tweede voordeel is dat het design enorm robuust is. Bij andere daglichtlampen moesten we echt oppassen met het veranderen van de stand of het opbergen. Deze daglichtlamp is zo robuust dat je je hier geen zorgen over hoeft te maken. Dit geeft een erg veilig gevoel.
Helaas hebben we ook één minpunt aan de daglichtlamp. Het gewicht en de omvang is dusdanig dat je de lamp minder snel mee neemt naar je werk of als je bijvoorbeeld een weekend weg gaat. De daglichtlamp neemt veel ruimte in beslag, waardoor je deze een stuk moeilijker vervoert.
Hoe wij daglichtlampen vergelijken
Voordat we de daglichtlampen zijn gaan vergelijken, hebben we eerst gekeken naar een aantal belangrijke criteria die volgens ons op de lamp aanwezig moesten zijn. Was dit niet het geval, dan hebben we de lamp niet in onze test opgenomen. De criteria die wij hiervoor gebruikt hebben, zijn:
- UV-vrij: Allereerst vinden we het enorm belangrijk dat de daglichtlampen UV-vrij zijn. Dit is natuurlijk een stuk beter voor je gezondheid. Dit was daarom ook onze eerste harde vereiste voordat we besloten om door te gaan met de test.
- Wit licht bij lampen: Daarnaast hebben we bij alle lampen gekeken of er sprake is van wit licht. Hoewel we óók een bril hebben opgenomen in de test, is dit vooral omdat deze dusdanig anders is dan de lampen. Bij deze bril is het namelijk zo dat je deze vrijwel altijd op kunt hebben, zelfs als je lichte activiteiten aan het doen bent. We hebben bij de lampen gekozen voor wit licht omdat deze het beste de zon simuleren.
- Minimaal 10.000 Lux: En tot slot hebben we bij de lampen ook gekeken of ze minimaal 10.000 lux ondersteunen. Dit is licht met de sterkte van een kaars, waardoor je deze op gepaste afstand van je gezicht kunt houden, terwijl je er toch profijt van hebt. Zo kun je tegelijkertijd het nieuws op je iPhone of Android telefoon lezen, de krant lezen of televisie kijken, zonder dat je van deze lamp hinder ondervindt.
Daglichtlampen vergelijken |
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Product | Hoeveelheid licht | Gewicht | Verschillende standen | ||||||
|
|
Beurer TL30
Beste koop daglichtlamp
|
10.000 Lux | 330 gram | 1 stand | Bekijk prijzen | ||||
|
|
AYOlite lichttherapiebril
Best geteste daglichtlamp
|
Onbekend | 35 gram | 1 stand | Bekijk prijzen | ||||
|
|
Liroma Daglichtlamp
Beste liroma daglichtlamp
|
10.000 Lux | 400 gram | 6 standen | Bekijk prijzen | ||||
|
|
Enlune daglichtlamp
Beste daglichtlamp met timer
|
10.000 Lux | 350 gram | 4 staden | Bekijk prijzen | ||||
|
|
Beurer TL41
Beste beurer daglichtlamp
|
Onbekend | 645 gram | 1 stand | Bekijk prijzen | ||||
Waar moet je opletten bij het kopen van een daglichtlamp? 2022 Koopgids
Je koopt natuurlijk niet elke dag een daglichtlamp. Daarom is het extra belangrijk om een daglichtlamp te kopen die bij jouw wensen past. Hieronder hebben we daarom verschillende aspecten op een rij gezet waar je op moet letten bij het kopen van een daglichtlamp in 2022. Deze dragen uiteindelijk bij aan het maken van een goede keuze:
- Gebruik: Allereerst moet je natuurlijk letten op het gebruik van de daglichtlamp. Werk je alleen maar thuis, dan kun je deze gebruiken wanneer je wilt. Werk je veel op kantoor, dan wil je natuurlijk ook dat je deze eenvoudig mee kunt nemen. Ook kun je het in bed gebruiken, maar in dat geval zouden we een wake-up light adviseren als vervanging van je wekkerradio.
- Wit licht: Daarnaast zijn er allerlei verschillende soorten licht. Toch adviseren we om wit licht te gebruiken. Dit bootst het daglicht namelijk het beste na. We adviseren in ieder geval niet om te kiezen voor een gele lamp, aangezien je deze waarschijnlijk ook in de huiskamer hebt hangen en deze niet voldoende helpt. Let ook op voor blauw licht, wat vergelijkbaar is met het licht van je Android telefoon of iPhone. Dit kan er namelijk voor zorgen dat je slechter gaat slapen.
- Sterkte: Let ook op de sterkte die wordt aangegeven op de doos. 10.000 lux klinkt als heel veel, maar is vergelijkbaar met het licht van een kaars. Op een mooie zomerdag kan de zon wel een sterkte van 150.000 bereiken, dus hier moet je wel rekening mee houden. Let er ook op dat een daglichtlamp met veel lux ook een stuk feller is.
- UV-licht: En tot slot is er nog het UV-licht. Dit wil je namelijk niet in huis hebben. Niet alleen kun je er huidkanker van krijgen, ook is het slechts voor je ogen. Zorg er daarom voor dat je dit type licht niet op je daglichtlamp terugvindt.
Veelgestelde vragen
#1 - Wat doet een daglichtlamp?
Het doel van een daglichtlamp is om natuurlijk licht na te bootsen. Dit wordt vooral gebruikt door mensen die in het najaar last hebben van gezondheidsklachten door een tekort aan zonlicht.
#2 - Hoe vaak kan ik een daglichtlamp gebruiken?
Dit is afhankelijk van de klachten die je hebt. Ervaar je veel moeheid, een somber gevoel of juist een beperkte mate van energie, dan kun je deze lamp dagelijks gebruiken. Binnen een aantal werken merken veel mensen dan al dat zij zich minder somber en energieker voelen. Toch is het gebruik van de daglichtlamp afhankelijk van de klachten die je hebt.
#3 - Waar plaats ik mijn daglichtlamp?
Een daglichtlamp kun je in principe overal neerzetten. Ben je bijvoorbeeld aan het werk of aan het koken, dan kun je deze prima op je bureau of op het aanrechtblad neerzetten. Let er daarbij wel op dat de stekker niet in de weg gaat zitten.
in Zeewolde