DeBeste.com | Hobby & Sport

Question 1

Waarom compressiekousen?

Accepted Answer

Uit onderzoek blijkt dat compressiekousen de prestaties van (top)sporters kunnen verbeteren. Compressiekousen zorgen voor een sneller herstel na inspanning en blessures, een betere stabiliteit bij de achillespees en kuit. Daardoor kunnen blessures als shin splint, zweepslag of kramp voorkomen worden.

Question 2

Wat doen compressiekousen?

Accepted Answer

Compressiekousen stimuleren de doorbloeding van de spieren, waardoor ze sneller verse zuurstof krijgen. de spieren worden sneller voorzien van verse zuurstof. de kous geeft extra stabiliteit voor de kuit en achillespees.

Question 3

Hoe lang kun je de compressiekousen aanhouden?

Accepted Answer

Compressiekousen kun je dragen tijdens het sporten en vliegen. Draag je de compressiekousen voor het verminderen en voorkomen van trombose en spataderen, dan draag je de kousen de hele dag. Het is belangrijk dat je de compressiekousen alleen overdag draagt en niet ’s nachts.