VitaKruid Vitamine D3 review

Meer informatie over de VitaKruid Vitamine D3

Als je weinig zon ziet en veel westerse voeding eet, dan is de combinatie in dit supplement ideaal voor jou. Wetenschappelijk onderzoek (2018, P. Evenepoel) wijst uit, dat K2 gebrek bestaat onder ongeveer 90% van de westerse bevolking. Onze voeding bevat namelijk te weinig K2 om aan de behoefte te kunnen voorzien.

We strooien nog meer onderzoek rond je oren, want volgens diverse wetenschappelijke onderzoeken is een belangrijk effect van vitamine D gecombineerd met vitamine K, dat het helpt om sterke botten en schone vaten te krijgen of te behouden. Als jij ook niet zit te wachten op botbreuken of dichtgeslibde aderen, dan kan dit supplement je eind op weg helpen.

Natuurlijk blijft het na het nemen van deze vitaminedruppels, belangrijk dat je gezond en gevarieerd eet. Geen enkel supplement kan een gezonde levensstijl vervangen. Je kunt K2 voornamelijk (in lage doseringen) vinden in vlees, eigeel, boter, yoghurt, kippenlevertjes, salami, kippenborst en orgaanvlees. Jammer genoeg zijn de doseringen die daarin terug te vinden zijn erg laag en moet je er behoorlijk wat van wegstouwen voordat je aan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid zit.

Eigenschappen van het voedingssupplement:

• druppels;
• bevat vitamine D3 en K2;
• 2 druppels per dag;
• 62,50 µg vitamine D3 per 2 druppels;
• 45,00 µg vitamine K2 per 2 druppels;
• geschikt voor volwassen mannen en vrouwen;
• 10 ml per verpakking.

Smaakloos

Als je het zou zeggen van het avondeten, dan zou je partner je boos aankijken. Maar in het geval van vitaminedruppels is smaakloos juist een groot voordeel. 2 Druppels per dag lijkt misschien niet zo heel veel, maar als je de smaak vreselijk vindt, dan is het alsnog moeilijk weg te krijgen.

Wist je trouwens dat vitamine D voldoende magnesium nodig heeft om omgezet te worden in een lichaamseigen, actieve variant? Wanneer je een magnesiumtekort hebt, kan een vitamine D supplement minder effectief zijn.