Om in vorm te blijven of af te vallen, is beweging natuurlijk onmisbaar. Een roeitrainer is een van de meest allround fitnessapparaten waarmee je een full body workout kunt doen. Wie een roeitrainer gaat gebruiken, zal veel tijd en geld kunnen besparen om niet meer naar de sportschool te hoeven gaan. Hier vind je een overzicht van de beste roeitrainers van 2022 die je kunt kopen.
Van een interactieve roeitrainer, inklapbare roeitrainer tot een klassieke waterweerstand roeitrainer voor de juiste techniek. Wij hebben alle soorten roeitrainers met elkaar vergeleken op basis van hun functies, vermogen en gebruiksgemak.
De beste roeitrainer voor thuis is wat ons betreft de klassieke Tunturi FitRow 70 Water. Ontdek hier waarom deze roeitrainer zo goed is en welke andere beste roeitrainers er zijn voor de beginnende sporter en haal jouw topklasse roeitrainer in huis.
Beste roeitrainer 2022
Beste roeitrainer voor thuis
Bekijk prijzen
Roeien gebeurt in het echt natuurlijk in water. Met deze waterweerstand roeitrainer van Tunturi FitRow 70 Water konden we een echte natuurlijke roeibeweging beleven alsof we op het water zaten. Dat komt door het gebruik van een watertank met hydraulische weerstand. Ze kregen we echt het gevoel alsof we ons op een roeiboot bevonden en onze weg moesten vinden door het klotsende water.
De roeitrainer heeft de volgende kenmerken:
- Hydraulische aandrijving met watertank
- Maakt gebruik van een handmatige versnelling
- Drie voorgeprogrammeerde trainingsprogramma's
Er zijn niet meer dan drie voorgeprogrammeerde programma's. Dat beperkte onze trainingsvrijheid enigszins. Daarnaast is de computer ook niet verlicht. Toen we de roeimachine 's avonds gebruiken, was het daardoor lastig om het schermpje goed te kunnen zien.
Deze roeitrainer is gemaakt van stevige materialen en heeft een sterk metalen frame waardoor we veel stevigheid velden van deze roeitrainer, zelf tijdens intensief trainen. Bovendien hebben de fabrikanten ook een anti-slip-oppervlak toegepast onder het toestel, waardoor we meteen voelden dat deze stabiele roeitrainer nog meer grip heeft op welke ondergrond dan ook.
Waterweerstand beter voor onze gewrichten
Wat we fijn vinden aan deze roeitrainer met waterweerstand is dat het wat soepeler en minder belastend werkte op onze gewrichten dan een magnetische weerstand of een roeitrainer met luchtweerstand, zoals je die ook vindt in een hometrainer. We konden de roeitrainer instellen op acht weerstanden. Genoeg om verschillenden soorten spieren te trainen of een soepele cardio workout te doen.
Natuurlijk moeten we ook niet vergeten te melden dat we deze roeitrainer na onze workout zonder problemen konden inklappen, en opbergen. De wieltjes onder deze inklapbare roeitrainer maakten het nog makkelijker om het apparaat onze ons bed te schuiven. Toch zijn de wieltjes een beetje gammel en gaven ze krassen op onze vloer.
Beste inklapbare roeitrainer
Bekijk prijzen
Het fijne aan roeitrainers voor thuis is niet alleen dat ze je hele lichaam trainen. Ze zijn namelijk ook nog eens vaak vrij compact en inklapbaar. Wat ons betreft is deze VirtuFit Ergometer Semi-Pro de beste inklapbare roeitrainer. Het inklappen van het apparaat werkt makkelijk en we hoefden alleen een boutje los te draaien en het apparaat was lekker compact om bijvoorbeeld in een kast of onder een bed op te bergen.
De roeitrainer heeft de volgende kenmerken:
- Magnetische weerstand
- 34 trainingsprogramma’s
- Ergometer
- 16 weerstandsniveaus
Gelukkig bood deze roeitrainer met magnetische weerstand ons voldoende mogelijkheden om te trainen. Zo konden we kiezen uit een selectie van maar veel voorgeprogrammeerde trainingsprogramma's. Op die manier kan iedereen die zich snel verveelt tijdens het monotoon sporten, het hart ophalen en lekker aan de slag gaan met verschillende trainingsniveaus.
Bovendien konden we ook 16 weerstandsniveaus instellen, zodat er altijd een soort weerstand past bij je trainingsniveau. We konden op die manier ook zonder gedoe snel opschalen en harder trainen.
Stabiel apparaat dat aanvoelt als in de sportschool
De VirtuFit Ergometer Semi-Pro is wat ons betreft een topklasse roeitrainer. Trainen op deze magnetische roeitrainer voelt aan alsof we ons echt in de sportschool bevonden. En dat voor een heel schappelijke prijs van minder dan 700 euro. Hoewel de enkele rail van dit roeiapparaat ons op het oog wat minder stabiel leek dan twee rails, viel het zitgemak ons alleszins mee.
Het apparaat begon ook niet heen en weer te bewegen bij als je het apparaat intensief gebruikt. Ook voor de gevorderde sporter denken we dat er veel te halen valt met de roeitrainer. Een ingebouwde hartslagmeter zorgt er namelijk voor dat je zonder problemen op wattage kunt trainen als op een echte professionele roeitrainer.
Hoewel we de roeitrainer lekker compact wisten in te klappen, moeten we wel opmerken dat je eerst een paar bouten moet losdraaien om het apparaat in te kunnen klappen. We kunnen ons voorstellen dat dit een beetje een gedoe is voor sommige gebruikers. Daarnaast vonden we het een beetje onhandig dat het apparaat stroom nodig heeft uit een stopcontact. Op die manier is de roeitrainer niet heel flexibel om overal neergezet te worden.
Beste professionele roeitrainer
Bekijk prijzen
De beste roeimachine voor professionele sporters? Wat ons betreft is dat de VirtuFit Ultimate Pro. Deze roeitrainer kost wat meer dan de meeste instapmodellen, maar biedt je als professionele sporter dan ook veel meer vinden we. Een massieve roestvrijstalen ketting maakte het trainen op deze roeimachine erg prettig voor ons. Bovendien is het frame stevig en gaat roeien heerlijk soepel, met de juiste intensiteit.
De roeitrainer heeft de volgende kenmerken:
- Luchtweerstand roeitrainer
- 10 weerstandsniveaus
- Inklapbaar model
- Ingebouwde hartslagmeter
We hebben deze roeitrainer intensief gebruikt en kunnen bevestigen dat de belofte dat het een goede roeitrainer is voor professionele sporters, zeker klopt. Het is een van de beste roeitrainers die we getest hebben. Natuurlijk mochten we ook wel wat verwachten van de prijs van meer dan 1000 euro, maar het is goed om te weten dat je daar ook echt wat voor terugkrijgt in de vorm van een uitstekende roeitrainer met veel stabiliteit voor intensieve trainingen.
We konden onze hartslag meten met een ergometer om op wattage te trainen. Op het professionele computerschermpje konden we de volgende zaken zien:
- Tijd per 500 meter
- Het aantal roeislagen,
- Calorieverbruik
- Afstand
- Wattage
- Hartslag
- RPM
Het display liet ons dus veel zien. Op die manier kun je alles uit je training halen. Het stevige frame van 50 kilogram en de roestvrijstalen kettingen van de luchtweerstand roeitrainer, maakten het geheel voor ons fijn om te gebruiken en zeker ook klaar voor de sportschool.
Prijzig en lastig in elkaar te zetten
Is er dan niets negatiefs te melden over deze roeitrainer? Over het gebruik kunnen we eigenlijk niet. Helaas is de trainer wel erg duur. Veel andere roeitrainers in deze test zijn rond de 600 euro, waar deze roeitrainer zeker 400 euro duurder is.
Daarnaast was het een fiks karwei om de roeitrainer in elkaar te zetten en was de roeitrainer zelfs ingeklapt nog een flink apparaat. Als je een compacter model zoekt is de VirtuFit Ergometer Semi-Pro wellicht een betere keuze.
Beste budget roeitrainer
Bekijk prijzen
Niet iedereen is fitnessfreak. Daarom hebben we naast hele prijzige roeitrainers van 1000 euro, ook deze budget roeitrainer van minder dan 500 euro voor je getest. De Tunturi FitRow 50 is het ideale instapmodel voor iedereen die thuis wat meer wil trainen: de roeitrainer heeft alles wat je nodig hebt om thuis te trainen, maar kost simpelweg wat minder dan de rest. We hebben onderzocht wat je voor deze prijs terugkrijgt:
- Magnetische weerstand
- 17 trainingsprogramma's
- 16 weerstandniveaus
- Inklapbaar model
We hebben heel wat goedkope roeitrainers getest, maar deze Tunturi FitRow 50 is bij verre de beste koop.
We konden met deze roeitrainer bijvoorbeeld 17 trainingsprogramma's kiezen en er waren 16 weerstandniveaus, waardoor we voor elke intensiteit die we wilden een type weerstand konden vinden. Met een prettig antislip-oppervlak, wiebelde het toestel niet zoveel. Wel zo fijn, want dit apparaat is wat minder krachtig en zwaar dan de andere roeitrainers. Toen we de roeitrainer heel intensief gingen gebruiken, wiebelde deze een beetje.
Trekkoord laat te wensen over
Het trekkoord is wat ons betreft het grootste minpunt van deze roeimachine. Natuurlijk is de roeimachine scherp geprijsd, maar het zou fijn zijn als daarmee niet was beknibbeld op de kwaliteit van enkele basisprincipes, zoals een stevig koord om kracht op te zetten.
Al met al is het wat ons betreft toch een fitnessapparaat waarmee je veel voordelen mee in huis haalt: het is compact, bevat veel verschillende programma's en niveaus en is gemakkelijk te gebruiken.
Beste met luchtweerstand
Bekijk prijzen
De DKN Airrower R-320 Roeitrainer is wat ons betreft de beste roeitrainer met luchtweerstand. Deze luchtweerstand roeitrainer biedt namelijk alles wat je wenst van een basic roeitrainer. De prijs is schappelijk, met minder dan 600 euro en traploze weerstandsniveaus maakt roeien realistischer.
Ontdek wat deze trainer biedt:
- Luchtweerstand roeitrainer
- Ingebouwde wattagemeter
- Ingebouwde hartslagmeter
- Inklapbaar model
De DKN Airrower R-320 Roeitrainer is wat ons betreft niet alleen een geschikt model voor liefhebbers van een luchtweerstand roeitrainer. Het is ook een goede roeimachine voor sporters die een instapmodel zoeken. Het apparaat is stabiel, werkt soepel en is gemakkelijk in te klappen, net als alle andere roeitrainers in deze review. Je kunt zonder al te veel problemen de strijd aangaan op deze roeitrainer. Wat we prettig vonden is dat deze roeitrainer komt met weinig opsmuk: degelijk frame, soepel roeien en waar voor je geld. Er zijn geen weerstandsniveaus in stapjes. We konden de weerstand handmatig instellen op een voor ons geschikt niveau.
Geen trainingsprogramma's
Is dan alles helemaal top aan deze roeitrainer? Nou nee, de DKN Airrower R-320 Roeitrainer mist een bepaald aantal functies, zoals trainingsprogramma's. We moesten dus zelf onze fantasie gebruiken om een programma in elkaar te zetten. Als je altijd je eigen schema's maakt, is dit toestel dus prima. Vind je dat dat lastig? Dan raden we je aan een ander instapmodel te kiezen, zoals de Tunturi FitRow 50.
Hoe wij roeitrainers vergelijken
Wat maakt een goede roeitrainer de beste roeitrainer? We hebben verschillende roeitrainers met elkaar vergeleken aan de hand van allerlei factoren. Op die manier konden we sneller het kaf van het koren scheiden en herkennen wat de beste roeitrainer is voor welke soort gebruiker. Waar we op hebben gelet? Hieronder vind je een overzicht van de functionaliteiten waar we op beoordeeld hebben:
Het aantal weerstandsniveaus
Een roeitrainer werkt natuurlijk met weerstand. Weerstand kan je training zwaarder maken. Dat betekent niet alleen dat je bijvoorbeeld vermoeider bent na het trainen en harder roeit, maar ook dat je meer spieren traint en zelfs van een cardio workout of een lichter niveau naar een zwaarder niveau kunt gaan voor een full body workout met hoge intensiteit.
Functies op de display
Een goed fitnessapparaat heeft een display waarop je allerlei gegevens kunt zien. Denk aan je hartslag maar ook het aantal kilometers per uur, de snelheid waarop je sport en natuurlijk het aantal calorieën dat je inmiddels al hebt verbrand. Een goede roeitrainer biedt je doorgaans ook een aantal voorgeprogrammeerde trainingsprogramma's, zodat je zelf niet meer hoeft na te denken over hoe lang en zwaar je wilt trainen.
Stabiliteit en kwaliteit van de roeitrainer
Hoe zwaarder je traint, hoe steviger de roeitrainer moet worden. Ook het belastbaar gewicht is belangrijk als je de roeitrainer intensief gebruikt. We hebben de roeitrainers beoordeeld op hun frame, de stabiliteit tijdens het roeien en of je de roeimachine niet te veel schuift over je vloer bij het gebruik.
De prijs van de roeitrainer
Als je een roeitrainer koopt let je niet alleen op de kwaliteit en functies. Ook de prijs is belangrijk om in overweging te nemen. We hebben daarom de functies van de roeitrainers vergeleken met hun prijs. Krijg je waar voor je geld of niet? Een instapmodel voor een beginnende sporter mag natuurlijk niet te veel kosten. Een duur professioneel model moet echter leveren wat de prijs je belooft.
Roeitrainers vergelijken |
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Product | Soort trainer | Aantal standen | Opklapbaar | ||||||
|
|
Tunturi FitRow 70 Water
Beste roeitrainer voor thuis
|
Hydraulische weerstand | 3 | Bekijk prijzen | |||||
|
|
VirtuFit Ergometer Semi-Pro
Beste inklapbare roeitrainer
|
Magnetische weerstand | 10 | Bekijk prijzen | |||||
|
|
VirtuFit Ultimate Pro
Beste professionele roeitrainer
|
Magnetische weerstand | 16 | Bekijk prijzen | |||||
|
|
Tunturi FitRow 50
Beste budget roeitrainer
|
Magnetische weerstand | 16 | Bekijk prijzen | |||||
|
|
DKN Airrower R-320 Roeitrainer
Beste met luchtweerstand
|
Luchtweerstand | Traploos | Bekijk prijzen | |||||
Waar moet je op letten bij het kopen van roeitrainers? - Koopgids
Wat is de beste roeitrainer? De keuze voor een roeitrainer maak je niet alleen op basis van wat de beste roeitrainer in het algemeen is, maar juist op basis van wat de beste roeitrainer voor jou is. Is een roeitrainer jouw investering waard voor wat je wilt gaan doen of kun je beter een professioneel model kopen? Net als met hardloopschoenen of een ander fitnesapparaat, is het belangrijk een gepaste roeitrainer te kopen voor jouw behoeften en niet het eerste of beste model in huis te halen. Dus waar moet je op letten bij het kopen van een roeitrainer?
Het weerstandsysteem
Iedere roeimachine wordt anders aangedreven. Het is belangrijk om te letten op het aandrijvingssyteem als je een machine gaat kopen. Het weerstandsysteem zegt namelijk veel over de manier waarop je traint op het apparaat. We onderscheiden de volgende soort systemen:
- Elastische weerstand
- Magnetische weerstand
- Hydraulische weerstand
- Luchtweerstand
In onze review hebben we geen elastische weerstand roeitrainers besproken. Je zou daarvoor misschien zelf beter een paar weerstandsbanden kunnen kopen. Deze zijn ook heel budgetvriendelijk en zelfs geschikt om te kunnen roeien.
Magnetische weerstand wordt vaak gebruikt in professionele modellen. Deze zijn fluisterstil en ideaal om allerlei extra functionaliteiten aan te verbinden. Denk aan wattage of andere gegevens die je graag ziet als professioneel sporter of misschien zelf professioneel roeier. Daarom zijn de duurste modellen vaak uitgerust met een magnetisch vliegwiel.
Hydraulische weerstand biedt je de meest realistische roeiervaring en weerstand als in echt water. Je moet soms wel de tank legen en heel stil is zo'n machine niet.
Luchtweerstand is wordt vaak gebruikt voor goedkopere modellen en is daarom ideaal voor iedereen die met een klein budget thuis wil beginnen met roeien,
Wel of geen functies die je nodig hebt
Een goede roeitrainer heeft zoals gezegd verschillende functies, zoals je die ook hebt op een fietscomputer of sporthorloge. Je kunt daarbij denken aan:
- Een ergometer, ook wel hartslagmeter genoemd
- Gegevens over calorieverbruik, afstand en snelheid
- Een wattagemeter
- Automatische trainingsprogramma's
Soms kun je zelfs je roeimachine aansluiten aan je smartphone, voor nog meer resultaten en gegevens.
Inklapbaar of niet
Het gewicht en de grootte van een roeitrainer spelen ook een rol. Zeker als je geen thuisgym hebt, kan een fitnesapparaat een nogal vervelend object zijn in je huis. Roeitrainer hebben als voordeel dat ze compact zijn en je ze vaak kunt inklappen. Zo kun je ze gebruiken in je woon- of slaapkamer, zonder er steeds naar te hoeven kijken. Na het gebruik berg je het apparaat gewoon op onder het bed of in een kast.
Veelgestelde vragen
#1 - Is roeien goed om af te vallen?
Roeien is een bijzonder goede manier om af te vallen. Je traint namelijk niet alleen je uithoudingsvermogen, waarbij je calorieën verbrandt, je traint ook spieren. Met grotere spieren verbrand je ook in rust meer calorieën. Daarom eten bodybuilders bijvoorbeeld zoveel eiwitshakes, omdat ze zoveel spieren moeten onderhouden. Deze combinatie van cardio en krachttraining maakt een roeitrainer vrij uniek.
#2 - Is elke dag roeien goed?
Je zou in principe de roeitrainer elke dag kunnen gebruiken. Toch heeft je lichaam soms rust nodig om de spieren te herstellen en als je niet afwisselt in het type trainingen die je doet, kun je misschien snel uitgekeken raken op roeien.
#3 - Wat is beter lopen of roeien?
Zowel lopen als roeien zijn goede manieren om zonder al te veel druk op je gewrichten te sporten. Met hardlopen of fietsen komt er al meer gewicht op je gewrichten. Roeien vraagt echter meer van al je spiergroepen, waardoor het een betere manier is om af te vallen dan lopen.
in Zeewolde