Met de groeiende nadruk op de gezondheid van mensen, kan ook een stappenteller bijna niet meer ontbreken. Uit onderzoek blijkt zelfs dat mensen mét een stappenteller meer bewegen dan mensen zónder de stappenteller. Het bevordert dus wel degelijk een gezonde levensstijl.
Daarbij hebben we gelet op de prijs, het schermdiagonaal, de waterdichtheid en de compatibiliteit met besturingssystemen. Wij hebben de Fitbit Charge 5 als beste koop bestempeld! Benieuwd naar de rest van de geteste stappentellers? Hier lees je de reviews van alle vijf de beste stappentellers van 2023!
Stappentellers 2023
Beste koop stappenteller
Bekijk prijzen
We beginnen deze review met de Fitbit Charge 5, wat ook direct de duurste stappenteller uit deze review is. De hogere prijs komt natuurlijk door een groot aantal extra features, maar als je het horloge alleen als stappenteller gebruikt is dit wat aan de hoge kant.
Toch heeft de Fitbit Charge 5 voldoende voordelen, te beginnen met de herstelscore die je krijgt voorgeschoteld. Met deze herstelscore zie je precies wanneer je voldoende hersteld bent voor het volgende rondje hardlopen. De activiteiten op zowel een loopband als buiten worden geregistreerd.
Een andere unieke feature is de EDA Sensor. Door middel van deze sensor krijg je inzicht in je stressniveau, terwijl je met het horloge ook acties kunt ondernemen om het stressniveau te verlagen. Denk daarbij aan:
- Dagelijkse ademhalingsoefeningen;
- Rondjes wandelen;
- Het lezen van een boek;
- Of andere dingen waar je rustiger van wordt.
Het is mogelijk om Fitbit Premium te gebruiken. Deze additionele feature geeft je de mogelijkheid om nóg meer inzicht te krijgen in je gezondheidsstatistieken. Het kan je helpen om nog fitter te worden. Bij aankoop van het horloge krijg je 6 maanden Fitbit Premium gratis. Normaal kost het $9,99 per maand.
Connectiviteit met smartphones
Helaas werkt de Fitbit Charge 5 niet met alle smartphones. Na verschillende tests zijn we erachter gekomen dat deze minder goed werkt met een Huawei P8 Lite, P9Lite, P20 Lite en Xiaomi Mi6 telefoons. Sommige functies werken niet goed, terwijl het ook lastiger is om de apparaten te verbinden.
Best geteste stappenteller
Bekijk prijzen
Na een uitgebreide test was ons volledige testpanel het erover eens, de Fitbit Luxe is de best geteste stappenteller van dit moment. Deze stappenteller is prijzig, maar geeft je meer dan voldoende mogelijkheden om je gezondheid te verbeteren. Laten we daar eens naar gaan kijken.
De stappenteller meet bijvoorbeeld je stressniveau en geeft je handvaten om deze te verlagen. In de huidige maatschappij kan het thuis werken en de verhoogde stress haar tol eisen. Wat is er dan beter dan inzicht te krijgen in het stressniveau én deze te kunnen verlagen? Met deze Fitbit kan het.
Daarnaast ontvang je meldingen van je smartphone, zodat je ook tijdens je activiteiten op de crosstrainer of loopband op de hoogte bent van de meldingen die er binnenkomen. Het is ook mogelijk om de meldingen te dempen, wat natuurlijk wel zo lekker is als je gefocust bezig bent.
Ook bij deze Fitbit krijg je 6 maanden gratis Fitbit Premium, waarmee je meer inzicht krijgt in je gezondheidsstatistieken. Denk daarbij aan:
- Slaapinzichten;
- Challenges voor jou en je vrienden;
- Workouts;
- Begeleide meditatie;
- En nog veel meer!
Wat we ook niet onbelangrijk vinden, is het stijlvolle uiterlijk van de Fitbit. Tegenwoordig zien we voldoende robuuste kasten, maar het smalle en stijlvolle design zorgt juist voor een mooi accessoire dat je bij elk kledingstuk kunt dragen.
De nadelen van de best geteste stappenteller
Tijdens het testen zijn we op een tweetal nadelen gestuit. Allereerst de batterijduur ten opzichte van vergelijkbare modellen. Door het kleurenscherm is deze teruggebracht tot 5 dagen. Hoewel dit nog steeds prima is, zijn er stappentellers die nóg langer meegaan.
Daarnaast heeft het schermpje geen knoppen en werkt het op basis van Touchscreen. Hierdoor kan het moeilijk zijn om je stappenteller te bedienen met koude handen. Hier moet je wel rekening mee houden bij het aanschaffen van een stappenteller.
Beste Fitbit stappenteller
Bekijk prijzen
Ben je op zoek naar net dat beetje extra motivatie? Dan is de Fitbit Charge 4 extreem geschikt voor je! Bij deze stappenteller krijg je namelijk wekelijks een update over je prestaties van de afgelopen week. Zo ben je direct gemotiveerd om het deze week nog net een stukje beter te gaan doen!
Daarnaast kun je je smartphone in veel gevallen voortaan thuislaten, tenzij je meldingen wilt ontvangen natuurlijk. Ben je bijvoorbeeld aan het hardlopen, dan zorgt de GPS-functionaliteit van de Fitbit ervoor dat je achteraf precies je route kunt volgen. Ideaal als je je workouts registreert in Strava bijvoorbeeld.
Ook kun je gebruik maken van Fitbit Pay. Je hebt je portemonnee dus niet meer nodig, want contactloos betalen met deze functie is een eitje. Let er wel op dat je aangesloten moet zijn bij een van de volgende Nederlandse banken om hier ook gebruik van te kunnen maken:
- ABN Amro
- Bunq
- Rabobank
- VISA/Mastercard
Compatibiliteit met smartphones
Wat we ook al bij de opvolger van de Fitbit Charge 4 hebben gezien, is dat de compatibiliteit met andere smartphones te wensen over laat. Je kunt deze namelijk niet connecten met een Huawei P8 Lite of met de P9 Lite. In dat geval betaal je een hoge prijs voor alleen een stappenteller.
Daarnaast hebben we ervaren dat je vrijwel alles in moet stellen via de applicatie. Dit wil zeggen dat je op de stappenteller zelf vrijwel niets kun personaliseren. Dit is een nadeel ten opzichte van de concurrentie, waar je deze mogelijkheden vaak wél hebt.
Beste Garmin stappenteller
Bekijk prijzen
De Garmin Vivosmart is speciaal ontworpen voor mensen die graag hun activiteiten bijhouden, maar dit niet te opvallend willen doen. De stappenteller heeft een zeer klein formaat en valt daarom vrijwel niet op. Ideaal als je deze stappenteller op een zakelijke bijeenkomst of met een jurk wilt dragen.
Door de 24/7 hartslagmeting ben je continu op de hoogte van je hartslag. Dit is echter niet de enige sensor die is ingebouwd. Zo is er ook een stress- en energiemeter. Deze laat je precies zien wanneer je beter even rust kunt houden of juist weer lekker kunt gaan sporten.
Ondanks de continue meting van dergelijke sensoren, heeft de Vivosmart een batterijduur van ongeveer 7 dagen. Dit is natuurlijk wel afhankelijk van het gebruik. Gebruik je deze dagelijks om je sportactiviteiten te meten, zoals buiten hardlopen of op de crosstrainer, dan kan het zijn dat de batterij wat sneller leeg is.
Doordat de stappenteller ook nog eens waterdicht is, kun je deze prima tijdens het zwemmen, onder de douche of in een hevige regenbui gebruiken. Je hoeft er niet bang voor te zijn dat je stappenteller kapot gaat.
Huawei smartphones
De smartphones van Huawei lijken in deze review de gebeten hond te zijn. Ook bij de Garmin Vivosmart 4 is het niet mogelijk om je telefoon te verbinden met Huawei smartphones. Heb je zo’n smartphone, dan moet je voor een andere stappenteller kiezen óf het horloge alleen gebruiken om stappen te tellen.
Toch is er ook een functionaliteit die bij geen enkele smartphone beschikbaar is. Je kunt namelijk niet bellen via de stappenteller, een functionaliteit die over het algemeen ook meer is weggelegd voor de smartwatches. Andere functionaliteiten die ontbreken zijn:
- GPS-sensor
- Hartslagmeting onder water
- Kompas & Gyroscoop
- Caloriemeting
Beste Polar stappenteller
Bekijk prijzen
De beste stappenteller voor vrouwen is toch wel echt de Fitbit Inspire 3. Ondanks dat alle stappentellers in deze review niet zijn gebonden aan geslacht, vinden we deze het beste passen bij vrouwen. Waarom? Dat leggen we je even uit!
De Fitbit Inspire 3 is een kleine en subtiele stappenteller. Hij neemt niet veel gezichts (of polsruimte) in beslag, waardoor je ‘m eigenlijk altijd kan dragen. Ook krijg je berichten binnen op deze teller en zie je in een duidelijk overzicht wat je hartslag is, hoeveel stappen je hebt gezet en natuurlijk: hoe laat het is.
Beste stappenteller voor dames
Dit model is het goedkoopste uit deze review. Daardoor is de prijs/kwaliteit van dit apparaat super. Zo kun je een app downloaden, waarin jij je volledige gezondheid kunt tracken. Je krijgt bij aankoop 6 maanden Fitbit Premium, maar zonder de premiumvariant, kun je ook uitstekend genieten van deze teller.
De batterij is maar liefst 240 uur. Dat houdt in dat je ‘m zonder op te laden wel 10 dagen om je pols kunt houden. Zo track je, zonder er bewust op te letten je stappen, calorieën, en hartslag. Ook kun je jouw menstruatie tracken en meet het jouw slaapduur. Hier hoef je allemaal geen premium voor te hebben.
Als je behoefte hebt aan meer beweging, laat je Fitbit dit weten door kleine berichtjes te sturen. Deze stappenteller geeft dus op een hele subtiele manier een kijkje in jouw leven, conditie en stress.
Hoe wij stappentellers vergelijken
Bij het vergelijken van stappentellers moeten we vooral het verschil met de activity trackers in het oog houden. Er zijn namelijk zoveel gezondheidshorloges, dat het moeilijk is om ze allemaal te testen. Daarom hebben we alleen de stappentellers getest die aan vooraf opgestelde criteria konden voldoen. Laten we eens naar de criteria gaan kijken:
- Hartslagmeting: Allereerst hebben we gekeken naar de features náást de stappenteller. De stappenteller is namelijk standaard, maar ook een feature als de hartslagmeting is natuurlijk meer dan welkom. Alle stappentellers in deze review beschikken hier daarom over. Additionele features als sportdoelstellingen, het tracken van slaap en het meten van je VO2 max zijn natuurlijk mooi meegenomen.
- Meldingen van smartphone: Daarnaast is het natuurlijk wel zo fijn als je ook meldingen van je smartphone op je horloge kunt ontvangen. Hiermee verhoog je namelijk de bereikbaarheid én blijf je tijdens het hardlopen op de hoogte van je inkomende berichten. Natuurlijk worden ook je gegevens van het hardlopen bijgehouden.
- Bewegingsherinnering: Wat we tot slot nog een belangrijk criterium vinden is de aanwezigheid van de bewegingsherinnering. Dit verhoogt namelijk de kans aanzienlijk dat je ook daadwerkelijk in beweging komt gedurende de dag. Heb je langer dan een ingestelde tijd stilgezeten, dan krijg je automatisch een melding dat je even moet gaan bewegen! Ideaal dus als je dit snel vergeet.
Stappentellers vergelijken |
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Product | Schermdiagonaal | Waterdichtheid | Compatibel met | ||||||
|
|
Fitbit Charge 5
Beste koop stappenteller
|
43 mm | Ja, IPX8 certificering | Android, iOS | Bekijk prijzen | ||||
|
|
Fitbit Luxe
Best geteste stappenteller
|
19 mm | Ja, IPX8 certificering | Android, iOS | Bekijk prijzen | ||||
|
|
Fitbit Charge 4 Zwart
Beste Fitbit stappenteller
|
25,5 mm | Ja, IPX8 certificering | Android, iOS | Bekijk prijzen | ||||
|
|
Garmin Vivosmart 4
Beste Garmin stappenteller
|
18 mm | Ja, tot 5 ATM | Android, iOS | Bekijk prijzen | ||||
|
|
Fitbit Inspire 3
Beste stappenteller voor dames
|
18,7mm | Android, IOS | Bekijk prijzen | |||||
Waar kun je zelf op letten? Koopgids 2023
Om een goede keuze te maken tussen de verschillende stappentellers die er zijn, is het wel belangrijk om te weten waar je op moet letten. Hieronder hebben we daarom een aantal aspecten benoemd die belangrijk zijn om mee te nemen in je keuze voor een geschikte stappenteller voor jouw behoeften. Laten we deze aspecten eens kort behandelen:
- Nauwkeurigheid: Allereerst de nauwkeurigheid van de stappenteller. Deze is afhankelijk van het aantal sensoren dat is ingebouwd. Hoe meer sensoren er op de stappenteller staan, hoe effectiever deze het aantal stappen kan meten.
- Batterijduur: Ook de batterijduur is van belang. Vaak zien we dat hoe meer functionaliteiten een stappenteller heeft, hoe sneller de batterij leeg gaat. Wil je er geen omkijken naar hebben, koop dan een stappenteller met een lange batterijduur.
- Applicatie: In sommige gevallen krijg je bij de stappenteller ook een applicatie. Op deze applicatie kun je jouw stappen uit het verleden in de gaten houden. Ideaal als je wat competitief ingesteld bent en jezelf graag verbetert. Ook op de crosstrainer is dit ideaal. Het is ook mogelijk om een zogenaamde ‘pod’ te kopen die je aan je hardloopschoen bevestigd voor extra functionaliteiten.
- Extra functionaliteiten: Met verschillende extra functionaliteiten wordt een stappenteller al snel een activity tracker. In plaats van het alleen meten van stappen, krijg je dan ook de mogelijkheid om het aantal verbrand calorieën, hartslag en andere gezondheidsfactoren te meten. Dergelijke horloges zijn vaak erg populair bij hardlopers, zowel buiten als op de loopband of crosstrainer.
Veelgestelde vragen
#1 - Hoe betrouwbaar is een stappenteller?
Allereerst willen we benadrukken dat dit deels afhankelijk is van de stappenteller die je koopt. Over het algemeen kunnen we echter stellen dat er bij stappentellers sprake is van een betrouwbaar aantal stappen. Dit komt door de technologie die zit ingebouwd.
#2 - Hoe telt een stappenteller mijn stappen?
Stappentellers werken aan de hand van verschillende bewegingssensoren, waaronder een versnellingsmeter, een gyroscoop en het kompas. Hoe meer sensoren je stappenteller gebruikt, hoe accurater deze kan vaststellen hoeveel stappen je zet.
#3 - Waar kan ik het beste mijn stappenteller bevestigen?
Een moderne stappenteller zit vaak verwerkt in het horloge. Deze kun je daarom ook het beste gewoon op je pols bevestigen. Hoewel deze de bewegingen van je benen niet kan meten, kan deze wel het aantal bewegingen van je pols meten. Dit draagt over het algemeen ook een stuk gemakkelijker, zeker als je de stappenteller ook als smartwatch gebruikt.
in Zeewolde