Beste weegschaal 2023. 5x de beste personenweegschaal

Hoe wij weegschalen vergelijken

Voor we op zoek zijn gegaan naar de beste weegschalen, hebben we eerst nagedacht over wat een goede weegschaal allemaal moet kunnen doen. Op basis daarvan hebben we een lijst met selectiecriteria opgesteld. Vervolgens hebben we weegschalen uitgezocht die aan deze criteria voldoen. De beste hiervan hebben we in onze 2023 top-5 opgenomen. We hebben onder andere gelet op:

Met/zonder lichaamsanalyse

Weegschalen die een volledige lichaamsanalyse kunnen doen zijn tegenwoordig erg populair. Daarom hebben we in onze test ook weegschalen opgenomen die in staat zijn om bijvoorbeeld spierpercentage, vetpercentage en botdichtheid te meten. Zo weet je niet alleen hoeveel je weegt, maar krijg je ook inzicht in je lichaamssamenstelling. Omdat niet iedereen een lichaamsanalyse wil hebben, vind je in onze test ook een analoge weegschaal die enkel je gewicht meten en verder niets. Onze top-5 heeft voor ieder wat wils.

Analoge en digitale weegschalen

Analoge weegschalen zijn minder nauwkeurig dan digitale weegschalen. Dat hoeft helemaal niet erg te zijn, het ligt er maar net aan wat je van de weegschaal verwacht. De traditionele weegschalen zijn betrouwbaar en je hebt er geen batterijen of apps voor nodig. We hebben in onze test zowel analoge als digitale weegschalen getest.

Weegnauwkeurigheid

Digitale weegschalen wegen vaak tot 100 gram nauwkeurig. Analoge weegschalen wegen meestal tot 1 kilo nauwkeurig. Een slimme weegschaal is dus nauwkeuriger, maar niet iedereen heeft daar behoefte aan. Hoewel de ene weegschaal dus nauwkeuriger is dan de ander, kun je er vanuit gaan dat beide soorten een redelijk correct gewicht aangeven. In onze test hebben we 500 gram als maximum aangehouden.

Maximaal weegvermogen

De ene weegschaal heeft een hoger maximaal weegvermogen dan de ander. Voor je een nieuwe weegschaal aanschaft, is het belangrijk om op het maximaal weegvermogen te letten. De meeste analoge weegschalen kunnen zo'n 150 kg aan. Een digitale weegschaal is meestal geschikt voor een hoger gewicht. We hebben in onze 2023 test 150 kg als minimum aangehouden. Op deze manier hopen we een zo groot mogelijk publiek van advies te kunnen voorzien.

Consistente resultaten

Het ene moment 75,9 kg wegen en 5 seconden later 76,5? Dat werkt frusterend. Daarom kijken we ook ook of de resultaten consistent zijn en goed bij elkaar liggen. 

Waar moet je op letten bij het kopen van een weegschaal? - 2023 Koopgids

Er zijn vandaag de dag ontzettend veel verschillende soorten weegschalen verkrijgbaar. Zoveel zelfs dat het lastig kan zijn om een goede te vinden. Ga je voor de slimme weegschaal of wil je gewoon een simpele analoge personenweegschaal?

Er zijn een paar dingen waarop je kunt letten als je een weegschaal wilt vinden. In deze Koopgids zetten we de belangrijkste eigenschappen voor je op een rij. Zo kun je beter bepalen wat de weegschaal voor jouw situatie is.

Soort weegschaal

Het is goed om na te denken over het type weegschaal dat je het liefst gebruikt: analoog, digitaal of een lichaamsanalyse weegschaal. De analoge weegschaal (of retro weegschaal) is de traditionele mechanische weegschaal zoals je die van vroeger kent. Een digitale personenweegschaal heeft meer mogelijkheden.

• Analoge weegschaal: Deze weegschalen meten enkel je gewicht. Vaak hebben ze een grotere afwijking dan de digitale weegschalen. Een groot voordeel is dat je er geen batterijen voor nodig hebt. Een voorbeeld van een goede analoge weegschaal is de Medisana PSD.
• Digitale weegschaal: Een digitale weegschaal weegt veel meer dan enkel je gewicht. Deze weegschaal kan bijvoorbeeld ook je vetpercentage of spiermassa berekenen. Het resultaat lees je af op het digitale display. Digitale weegschalen hebben meestal ook een geheugenfunctie waarmee de informatie van meerdere personen onthouden wordt.
• Lichaamsanalyse weegschaal: Een smart weegschaal of digitale personenweegschaal, zoals de Sacoma, is een weegschaal die via een app kan communiceren met je iPad, smartwatch, computer of smartphone. Wil je afvallen of juist aankomen, dan kan een dergelijke weegschaal erg handig zijn. Je volgt met deze weegschaal gemakkelijk je voortgang op.

Nauwkeurigheid

Er is een verschil in nauwkeurigheid tussen analoge weegschalen en digitale weegschalen. Meestal rondt een digitale weegschaal je gewicht af op 100 gram, maar het kan ook nog nauwkeuriger. Hoe nauwkeurig je weegschaal moet zijn, hangt vooral af van hoe je je gewicht wilt meten.

Materiaal

Vaak sta je met blote voeten op de personenweegschaal. Je zult dus zo je voorkeur hebben voor het materiaal waarvan de weegschaal is gemaakt. Een glazen weegschaal, bijvoorbeeld, is erg mooi, maar kan ook koud aanvoelen. Er is tegenwoordig veel keuze in materialen. Je kunt onder andere kiezen uit de volgende materialen:

• gehard glas
• standaard glas
• metaal
• kunststof

Weegvermogen

Het weegvermogen geeft aan hoeveel gewicht de weegschaal maximaal kan wegen. De meeste analoge weegschalen zijn in staat om een gewicht tot maximaal 150 kilo te wegen. Digitale weegschalen kunnen vaak zo'n 180 kg aan. Kijk dus voor aanschaf altijd naar het maximale weegvermogen van de weegschaal.

Mogelijkheden

Wil je naast je gewicht ook andere waarden kunnen meten? Dan ben je op zoek naar een digitale of lichaamsanalyse weegschaal. Echter, de ene weegschaal beschikt over meer functies dan de ander. Denk voor aanschaf goed na over wat je precies wilt kunnen meten met je nieuwe weegschaal. Enkele handige meetwaarden zijn:

• Gewicht: Meestal schaf je een weegschaal aan omdat je je gewicht wilt kunnen meten. Dit kan zowel met een analoge als een digitale weegschaal. Je gebruikt deze meetwaarde omdat je wilt afvallen, bijkomen of op gewicht wilt blijven.
• Vetpercentage: Sommige weegschalen kunnen je vetpercentage meten. Dit percentage geeft aan hoeveel vet er in je lichaam zit. Niet alleen het vet in je lichaam wordt gemeten, de weegschaal bepaalt ook hoeveel vet er rondom je organen zit. Dit cijfer zegt dus veel over je gezondheid. Daarnaast is het een waardevol percentage als je een gezond postuur hebt, maar strakker of sterker wilt worden. Ben je veel met krachttraining bezig, dan kan een weegschaal die je vetpercentage meet erg handig zijn.
• Botmassa: Bij botmassa wordt het gewicht van je skelet gewogen. De botmassa is per persoon erg verschillend. Ben je actief met voeding en/of sport bezig, dan kan het handig zijn om te weten hoeveel je botten nu precies wegen. Daalt je botmassa, dan heb je mogelijk last van botontkalking.
• Spiermassa: Een weegschaal die je spiermassa meet, laat zien hoeveel procent van je lichaam uit spier bestaat. Vooral als je veel krachttraining doet, is dit een interessante meting. Een toenemende spiermassa heeft een positief effect op je lichaam. Een dalend vetpercentage betekent dat je slanker wordt. Een stijgend spiermassa-percentage vertelt je dat je groeit. Het kan dus goed zo zijn dat je groeit, maar eenzelfde gewicht behoudt.
• Vochtgehalte: Ook het vochtgehalte is een interessante meetwaarde. Deze waarde geeft aan hoeveel vocht je in je lichaam vasthoudt. Wil je weten of je genoeg vocht binnenkrijgt, dan is dit de waarde waar je naar kijkt.
• BMI: Met sommige weegschalen kun je je BMI berekenen. BMI staat voor Body Mass Index. Deze meeteenheid laat zien of je gewicht bij je lichaamslengte past. Je kunt aan de hand van je BMI dus bepalen of je een gezond gewicht bezit, overgewicht hebt of juist wat zou mogen aankomen.
• Caloriebehoefte: De caloriebehoefte is opgedeeld in twee soorten: De AMR (Actieve Metabolisme) en BMR (Basale Metabolisme). De eerste waarde laat zien hoeveel calorieën je lichaam nodig heeft op actieve dag. De tweede waarde geeft weer hoeveel calorieën je lichaam nodig heeft in rust.

Geheugenfunctie

Wil je je nieuwe weegschaal met meerdere personen kunnen gebruiken? Dan is het handig dat je weegschaal de gegevens van meerdere gebruikers op kan slaan. Je kunt dan je eigen gewicht en de resultaten apart opslaan van de gegevens van je partner of huisgenoot.  De ene weegschaal heeft meer opslagruimte dan de ander. Bijvoorbeeld:

• De Silvergear slaat de gegevens van 5 gebruikers op.
• De Medisana BS 436 Connect slaat de gegevens van 8 gebruikers op.
• De Robi S6 slaat de gegevens van 100 gebruikers op.
• De Sacoma slaat de gegevens van 24 gebruikers op én bewaart je gegevens zonder verbonden te zijn via wifi.

Wifi of bluetooth

Sommige weegschalen kun je verbinden met je telefoon. Zo kun je overtijd je eigen proces tracken en meer informatie genereren over je gezondheid. Mocht je dit een belangrijke toevoeging vinden? Dan is het niet verkeerd om hier naar te kijken. 

Budget

Niet elke weegschaal is goedkoop: er zitten ook duurdere modellen tussen van wel 150,-. Maar: sommige functies op een dure weegschaal heb je vaak niet nodig. Denk daarom goed na over het doel wat je wilt bereiken met de weegschaal. Is het alleen wegen? Dan heb je vaak ook genoeg aan een goedkopere weegschaal. 

Het gewicht wat de weegschaal aan kan

Sommigen weegschalen hebben een gewichtslimiet: als je over een x gewicht bent, dan kan de weegschaal je gewicht niet meer weten. Vaak is dit gewicht ongeveer 180kg. Mocht je in de buurt komen van dit gewicht, dan is het wel slim om even te kijken of er een maximum zit aan de weegschaal.

Veelgestelde vragen

#1 - Hoe werkt een weegschaal?

Een analoge weegschaal werkt met veren. De veren geven het gewicht door zodat het zichtbaar wordt op het schermpje van de weegschaal. Een digitale weegschaal werkt met sensoren aan de onderkant. Als je op de weegschaal stapt, meten de sensoren de druk die er op komt te staan. De sensoren geven daarna de informatie door aan een chip in de weegschaal. Deze chip zet de informatie om naar cijfers die zichtbaar worden op het scherm van de weegschaal.

#2 - Wat is het verschil tussen een digitale en een analoge weegschaal?

Een digitale weegschaal is veel nauwkeuriger dan een analoge weegschaal. Een analoge weegschaal werkt met een veer, terwijl een digitale weegschaal met een chip werkt. Een analoge weegschaal werkt met batterijen terwijl je voor een analoge weegschaal geen batterijen nodig hebt.

#3 - Hoe werkt een lichaamsanalyse weegschaal?

Een lichaamsanalyse weegschaal stuurt een zeer klein elektrisch stroomdeeltje door je lichaam. Spieren, vet en ander weefsel geleiden elektriciteit verschillend. Zo kan de weegschaal precies berekenen hoeveel spiermassa, vet en vocht er in je lichaam zit.

#4 - Waar kan ik het beste mijn weegschaal neer zetten?

Plaats de weegschaal altijd op een harde ondergrond. Zorg dat de ondergrond vlak is of zet de weegschaal in de badkamer.

#5 - Hoe meet een weegschaal mijn vetpercentage?

De weegschaal meet je vetpercentagemeting via een elektronisch signaal dat door je lichaam wordt gestuurd. Vet en vocht hebben verschillende weerstanden en daardoor kan de weegschaal meten hoeveel vet en vocht er in je lichaam zit. Meet de weegschaal meer weerstand, dan betekent dat meer vet.

#6 - Wat is een TBW weegschaal?

TBW staat voor ‘totaal lichaamswater’. Het water in je cellen en daarbuiten vormen samen het totaal lichaamswater (TBW). Een TBW weegschaal kan dit meten.

#7 - Welke weegschaal is het best?

De ene weegschaal past het best bij de één, de andere weegschaal is ideaal voor de ander. Welke weegschaal het best is, is een vraag die wij niet voor je kunnen beantwoorden. Ben je op zoek naar een analoge weegschaal dan kunnen we je de Medisana PSD aanraden. Maar, ben je op zoek naar een weegschaal met ontzettend veel mogelijkheden, dan word je gelukkiger van de Sacoma.

#8 - Hoe betrouwbaar is een weegschaal met vetmeting?

Uit onderzoek blijkt dat de meeste weegschalen geen nauwkeurige vetmeting kunnen doen. De meetfout kan -3,6% tot +4,8% zijn. Je kunt dus 3,6% lichaamsvet verliezen, zonder dat je weegschaal dit doorheeft. Een vetmeting met een weegschaal zorgt nooit voor een professioneel meetresultaat.

#9 - Wat is beter, een analoge of digitale weegschaal?

De één is niet per se beter dan de ander. Een analoge weegschaal is gemakkelijk in gebruik en te gebruiken zonder batterijen. Een digitale weegschaal is nauwkeurig en heeft meer opties.

#10 - Hoe vaak moet ik mijzelf wegen?

Hoe vaak je jezelf moet wegen verschilt. Mocht je een bepaald dieet of fitnessplan volgen, dan kan het interessant zijn om eens in de paar dagen te wegen, bijvoorbeeld 4-5 dagen. Mocht je juist duurzaam en rustig willen afvallen? Dan is het prima om het eens in de week of 2 weken te doen.